Acupunctuur bij overgangs- en menstruatieklachten

Tijdens de overgangs- en de menstruatiecyclus spelen hormonale veranderingen een belangrijke rol. Schommelingen in oestrogeen en progesteron kunnen invloed hebben op zowel het fysieke als het emotionele welzijn en verschillende klachten veroorzaken. Veelvoorkomende symptomen zijn onder andere opvliegers, nachtelijk zweten, stemmingswisselingen, slaapproblemen en vaginale droogheid.

Acupunctuur kan ondersteuning bieden bij deze klachten door het plaatsen van dunne naalden op specifieke punten in het lichaam. Hiermee wordt de Qi-stroom gereguleerd en de hormonale balans ondersteund, wat kan bijdragen aan verlichting van overgangs- en menstruatieklachten.

Wat is de menopauze?

De menopauze is een natuurlijke fase in het leven van een vrouw en markeert het einde van de vruchtbare periode. Er is sprake van de menopauze wanneer de menstruatie twaalf maanden achter elkaar is uitgebleven. Dit gebeurt meestal tussen het 45e en 55e levensjaar. De fase voorafgaand aan de menopauze, de perimenopauze, kan al enkele jaren eerder beginnen en gaat vaak gepaard met hormonale schommelingen.

Progesteron en oestrogeen spelen hierbij een centrale rol. Naarmate de aanmaak van deze hormonen afneemt, kunnen verschillende klachten ontstaan, zoals:

Nachtelijk zweten en opvliegers
Stemmingswisselingen en angstgevoelens
Slaapproblemen
Vaginale droogheid
Spier- en gewrichtsklachten
Concentratieproblemen en vergeetachtigheid
Vermoeidheid en een verminderd energieniveau

De aard en intensiteit van deze klachten verschillen per vrouw. Acupunctuur wordt steeds vaker ingezet als een natuurlijke ondersteuning om het lichaam te helpen weer in balans te komen tijdens deze hormonale overgang.